Introductie en kennismaking
Aandachtspunten:
– Ademhaling
– Aandacht
– Ontspanning
– Lichaamshouding
Valtraining (aan toprope en lead)
Samenvatting en evaluatie
– Tijdens het programma dien je zelf zorg te dragen voor alle benodigde klimmaterialen, waaronder gordel, schoentjes, klimtouw en setjes.
– Al je klimmaterialen (gordel, touw, hardware) dienen te voldoen aan UUIA-voorschriften.
– Voor vragen of overige informatie, stuur gerust een mailtje.